跆拳道，是一项以腿为主手足并用的体育运动项目。它通过竞赛，品势和功力测试等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。在促进骨骼生长、减脂、修正身形等方面有显著效果，跆拳道训练对于青少年成长四大优势： 跆拳道独有精神文化有助养成良好的日常生活习惯和与人相处之道；跆拳道的柔韧训练有助于青少年的身体长高；跆拳道技术动作的训练有助于青少正年形成正确的身姿；跆拳道训练有助于锻炼青少年的意志力和体能。 中小学生在学校除了学习
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跆拳道，是一项以腿为主手足并用的体育运动项目。它通过竞赛，品势和功力测试等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。在促进骨骼生长、减脂、修正身形等方面有显著效果，跆拳道训练对于青少年成长四大优势： 跆拳道独有精神文化有助养成良好的日常生活习惯和与人相处之道；跆拳道的柔韧训练有助于青少年的身体长高；跆拳道技术动作的训练有助于青少正年形成正确的身姿；跆拳道训练有助于锻炼青少年的意志力和体能。 中小学生在学校除了学习